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Eine Selbstverteidigungssituation geht meistens sehr, sehr schnell und Du hast wenig Zeit zu überlegen um daraus die richtigen Entscheidungen zu treffen. Alle Fragen, die Du im Vorfeld für Dich geklärt hast, musst Du im Ernstfall nicht mehr für Dich klären.
Wehr dich – und zwar richtig!
Warum Selbstverteidigung für Frauen unverzichtbar ist.
Ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen macht aus mehreren Gründen Sinn. Frauen sind oft anderen Bedrohungen und Herausforderungen ausgesetzt als Männer.
Frauen werden anders angegriffen!
Januar ist die Zeit, in der viele von uns Bilanz ziehen: Was lief gut im letzten Jahr? Was möchte ich ändern? Oft kommen Gedanken wie „Ich möchte fitter werden“, „Ich will weniger Stress haben“ oder „Es wäre gut, mich sicherer zu fühlen“. Diese Ziele sind nicht nur sinnvoll, sie sind auch erreichbar.